前回は、血中ビタミンＤの基準値とあらゆる疾患の予防につながる目指すべき最適値をお示ししたうえで、体内にビタミンＤを増やす方法として、まず日光浴をすることを挙げました。 ビタミンＤは紫外線Ｂ波が皮膚に当たることで生成されますが、体内のビタミン…

前回は、免疫力の強化をはじめとして様々な効果を期待できるビタミンＤですが、日本人では不足している人が少なくないため、ビタミンＤを充足させることで、新型コロナウイルスを含むあらゆる疾患に対する免疫力の強化を期待できる人も多いのではないかとい…

前回は、新型コロナウイルスは細胞の表面にある「ＡＣＥ２（アンギオテンシン転換酵素）」に結びつくことで人間に感染するが、それによって「ＡＣＥ２」が機能不全になると、免疫を調節する「レニン－アンジオテンシン系」をうまくコントロールできなくなる…

前回は、ビタミンＤが「制御性Ｔ細胞」を活性化させて免疫が過剰になるのを防ぐとともに、カテリシジンやディフェンシンといった細菌感染症のリスクを下げたり、ウイルスの生存率や複製速度を下げたりする「抗菌ペプチド」を増やして「自然免疫」を高めてく…

前回は、ビタミンDは人間の「免疫システム」を活性化させるとともに、免疫反応が過剰になりすぎないように調節（＝「免疫寛容」）する役割も果たしているということをお伝えしました。 そして、もし免疫が過剰になると身体の正常な組織まで攻撃対象にして炎…

前回まで、ビタミンＤが新型コロナウイルス感染症の重症化を防ぐ可能性があることを示す４つの論文の内容をご紹介しました。 実はこれらの論文の他にも、ビタミンＤが新型コロナウイルス感染症の重症化を防ぐ可能性があることを示す最新論文が各国から次々に…

前回は、ビタミンＤが新型コロナ感染症の重症化を防ぐ可能性があることを示す２つの論文の内容をご紹介しました。 今回はその続きになります。 新型コロナ感染症では血清ビタミンＤが不足するほど死亡率が高まる！？ 次にご紹介する調査研究は、２０２０年４…

前回まで、食事習慣などを通じて「自然免疫」を強化することができれば、新型コロナウイルスの感染・重症化予防につながる可能性が高いというお話をしました。 さらに「自然免疫」を高めることは、認知症疾患を含めた多くの疾患の予防や進行を防ぐことにもつ…

前回は、病原体が変異し続けている可能性が高い新型コロナウイルスに対して、病原体を特定してその「抗体」の産生を促す従来のワクチンが有効なのかについては、まだ明らかになっていないというお話をしました。 今回はその続きになります。 ＢＣＧワクチン…